Begeleide meditatie

Ben jij net als ik dat was opzoek naar begeleide meditatie, dan raad ik je Hartenlicht aan. Super aardige mensen en veel verstand van alles wat met spiritualiteit te maken heeft. Ik wilde zelf graag mediteren maar ik was altijd snel afgeleid en het lukte mij nooit echt om in diepe meditatie te komen. Toen ik bij Hartenlicht terecht kwam op aanraden van een vriendin ben ik begonnen met begeleide meditatie. Binnen een paar weken had ik meditatie volledig onder de knie. Super fijn, echt een verrijking van mijn leven. Zo zen, ik mediteer nu elke dag minimaal een half uur en heb me nog nooit zo fijn gevoeld.

Goede begeleiding en vriendelijke leerkrachten

De begeleiding is echt uitstekend. Iedereen is vriendelijk en de leerkrachten zijn het zeker. Geduldig en vol positieve energie hebben ze me geholpen met onder andere de juiste ademhalingstechnieken. Als je daar over leest is het toch een beetje vaag, hoe te ademen maar met begeleiding had ik het zo onder de knie. Hartenlicht verlicht echt het hart, naast meditatie kan je er terecht voor nog veel meer andere spirituele zaken wat het echt een plek maakt om te ontdekken en tot jezelf te komen.